Opis
Brak energii rzadko wynika z braku motywacji. Znacznie częściej jest efektem przemęczenia i niewłaściwej regeneracji. W tym zeszycie ćwiczeń dowiesz się, czym naprawdę jest odpoczynek, jak zadbać o jakość snu i w prosty sposób odzyskiwać energię każdego dnia.
Bo to nie cięższa praca najczęściej przybliża Cię do celu.
